Выпадение волос на голове: как определить проблему, вырастут ли они, потом и можно ли облысеть, лечение, уход и маски в домашних условиях чтобы остановить

Некоторые люди полагают, что волосы вырастают на голове однажды и навсегда, а в дальнейшем их небольшая часть лишь иногда выпадает по какой-либо причине.

На самом деле это не так и выпадением волос, а в некоторых случаях алопецией (облысением) страдают многие.

Термин «алопеция» происходит от греческого «alopex» – лиса, т.е выпадение волос, как у линяющей лисы, а также от латинского «alopecia» – облысение, плешивость.

Итак, далее рассмотрим, какие же причины этого заболевания. А также, можно ли бороться с этой проблемой самостоятельно.

Скрыть содержание

Что это такое и как понять, что процесс требует терапии?

Любая шевелюра не является выросшей раз и навсегда. Волосы постоянно обновляются: одни еще растут, другие уже выросли, а третьи какое-то время находятся в состоянии покоя, затем происходит их выпадение. У каждого человека волосяные фолликулы есть в определенном количестве – это корни волос. Из одного фолликула в течение жизни человека способны вырасти до 20 волос.

Жизнь волоса состоит из трех стадий:

  • анаген;
  • кетаген;
  • телоген.

Стадии развития постоянно сменяют друг друга:

  • анаген – период активного роста волоса (у женщин 4-7 лет, у мужчин 2-4 года);
  • катаген – замедление и прекращение роста (2-3 недели);
  • телоген – период покоя, увядание волосяной луковицы и выпадение (3-4 месяца).

Затем фолликул плавно переходит в стадию раннего анагена и вновь проходит все три стадии развития.

На заметку. В норме у здорового человека 80-90 % волос находятся в стадии анагена, 1-2 % в катагеновой стадии и 10-15 % в стадии телогена.

То есть, постоянно от 10 до 15% волос на голове находятся в телогеновой фазе. Эти волосы уже готовы к выпадению и если их от 30 до 100 в день – это считается нормальным.

Чем объясняется большая разница в норме потери – от 30 до 100 штук? Почему для кого-то 40 – это уже избыточное выпадение, а для других и 90 – не повод волноваться? Разница объясняется сильным влиянием индивидуальных особенностей:

  • разный цвет волос;
  • различная толщина волоса;
  • густота – т.е. плотность на квадратный сантиметр (от 180 до 320 волосков).

Количество волос на голове в зависимости от цвета:

  • у белокурых людей – около 160 тысяч волосков, но зато – самых тонких;
  • у шатенов – примерно 110 тысяч;
  • у рыжих – всего около 90 тысяч волосков, но зато самых толстых.

Поэтому самый точный критерий определения своей нормы – это ежедневно одинаковое количество выпавших волос. Изменение легко заметить на расческе, раковине или одежде из-за заметно большего, чем обычно, количества выпавших волосков.

По статистике, свыше шестидесяти процентов мужчин и около сорока процентов женщин в мире страдают от излишней (т.е. сверх нормы) потери.

Фото

Далее вы можете ознакомиться с фото проблемы выпадения волос:




Основные причины

С чем может быть связано выпадение волос и о чем это говорит? Причины могу быть разными: наследственность, нарушение деятельности эндокринной системы, иммунной, нервной (стрессы) и другие заболевания, а также неправильное питание и недостаток витаминов.

При этом характерной причиной для мужчин считается наследственность, для женщин – всевозможные диеты и беременность, для детей – рахит.

Увеличение числа выпавших волос не должно пугать только в двух случаях:

  1. сезонные выпадения (осенью и весной), когда волосы и организм ослаблены;
  2. потеря волос после родов.

Во время беременности волосы почти не выпадают, т.к. повышенный в этот период гормональный фон благоприятно влияет на волосяные фолликулы. А когда уровень гормонов после родов нормализуется, то начинают выпадать и те волосы, что не выпали во время беременности, и те, которые должны выпасть по их обычному циклу. Потеря в таком объеме пугает женщин, но это временное состояние, а не болезнь.

Важно! Следует помнить, что выпадение волос, связанное с послеродовым периодом (и сезонное выпадение тоже), не должно продолжаться более 2 месяцев.

Существуют несколько видов облысения. Диффузное, когда происходит равномерное выпадение волос со всей волосистой части головы, наиболее характерно для женщин. Андрогенетическим облысением страдает приблизительно 85% мужчин и 20% женщин. Оно характеризуется патологическим истончением волос, провоцируя:

  • у мужчин – облысение теменной области и образование залысин;
  • у женщин – появление облысения в области центрального пробора, которое со временем распространяется на височные области.

Как и кем диагностируется?

Как определить выпадение? Первые тревожные признаки можно отследить самостоятельно с помощью простых тестов:

  1. Используя натяжение:
    • потяните волосы в трёх разных точках: на висках, затылке и макушке;
    • нормально – если в руке останется не более пяти волос.

    Перед проведением теста волосы должны быть немыты трое суток, так как после мытья выпадение отживших ускоряется.

  2. Тест – «Есть ли повод для беспокойства?»:
    • двумя руками с растопыренными пальцами 5 раз прочешите волосы на разных участках головы;
    • волосы, которые при этом останутся у вас на руках, положите на заранее приготовленный лист бумаги;
    • если у вас на листе до 5 волос, то вам не следует беспокоиться, а вот если больше 15, то повод есть.

Основные средства и методы лечения традиционной и народной медицины

В специализированных клиниках пациентам предлагают пройти комплексный курс лечения с использованием лекарственных препаратов:

  • финастерид;
  • флутамид;
  • миноксидил.

Конечно же, препаратов гораздо больше и врач назначает их индивидуально. Иногда используется мезотерапия – метод инъекционного введения лекарственного препарата в кожу волосистой части головы.

На заметку. Перед началом процедур надо уменьшить темпы выпадения волос до физиологической нормы, в противном случае, выпадение усилится.

Домашнее лечение включает в себя:

  • разнообразное питание;
  • прием поливитаминов;
  • питательные маски.

Когда в организме не хватает строительного материала для роста здоровых волос (белка, например), может начаться их истончение и выпадение. Если посмотреть примерный химический состав здорового волоса, то видно, что белок в составе преобладает:

  • 78% белок;
  • 15% вода;
  • 6% липиды (органические веществ, которые входят в состав всех живых клеток);
  • 1% пигмент.

И если начинать бороться с выпадением, то надо пересматривать и свое питание. Поскольку в структуру волос входят белок, селен, кремний, цинк, железо, на столе всегда должны быть:

  • мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • сыр;
  • орехи;
  • овощи и фрукты;
  • овсяная мука – кладовая кремния;
  • тыквенные и подсолнечные семечки – т.к. цинк в них способствует нормализации работы гормональной системы и борется со стрессами;
  • соя – это и белок, и витамин роста А.

Обратите внимание! Также одной из причин выпадения волос может быть недостаток витаминов и микроэлементов. Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, можно принимать поливитаминные комплексы с микроэлементами.

Хотя они не могут полностью заменить сбалансированное питание и природные витамины, которые есть в пище, но эффективно дополняют их.

Необходимые витамины

  1. Витамин А:
    • улучшает структуру волос;
    • при его дефиците волосы ломкие и сухие.
  2. Витамины группы В:
    • предотвращают излишнюю жирность волос;
    • дефицит витамина замедляет рост, провоцирует их выпадение.
  3. Витамин С:
    • способствует укреплению кровеносных сосудов;
    • поддерживает работу капилляров и защищает волосяные луковицы от разрушения.
  4. Витамин D стимулирует рост клеток, в том числе кожи и волос.
  5. Витамин Е:
    • помогает насыщать кровь кислородом, делая волосы здоровыми и блестящими;
    • поддерживает работу иммунной системы;
    • его называют витамином красоты!


Рекомендации по выбору поливитаминных комплексов:

  • лучше выбирать комплексы, содержащие не только витамины, но и микроэлементы: кальций, железо, магний и цинк;
  • поливитаминные комплексы, которые не содержат ароматических отдушек и красителей, не вызовут аллергию;
  • поливитамины можно принимать в течение длительного времени, т.к. усвоение у них не 100%, витамины не вызывают привыкания, а их эффективность со временем не снижается;
  • принимать витамины лучше всего одновременно с едой (желательно утром или в обед);
  • витамины группы B лучше принимать в вечернее время, так как они обладают легким успокаивающим эффектом;
  • мнение специалистов – между витаминами российского и иностранного производства нет принципиальной разницы;
  • не обязательно покупать дорогие комплексы – можно самим составить набор витаминов и микроэлементов из аптеки.

Можно использовать такие витамины для волос и кожи:

  1. Перфектил.
  2. Пентовит.
  3. Пантенол.
  4. Lady’s formula.

На заметку. Вышеназванные витамины лучше принимать три месяца, а Пантовигар рекомендуется принимать месяцев шесть.

Существует много народных средств, с помощью которых можно сначала остановить выпадение, а затем укрепить их и усилить рост:

  • лук;
  • репейное масло;
  • яичный желток.

От луковой маски многие отмечают просто потрясающий эффект. Кроме лечения выпадения волос, маска еще придает блеск и жизненную силу волосам. Народная медицина утверждает, что для волос лучше лука нет ничего. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке лука, губительны для бактерий, а эфирные масла улучшают кровообращение и способствуют исчезновению перхоти и улучшению роста волос.

Правда, лук обладает сильным специфическим запахом, который держится на волосах долгое время, но есть способы, помогающие от него избавиться.

Луковая маска для против выпадения волос:

Репейное масло – это натуральный продукт из корня лопуха и оно очень эффективно для укрепления волос. Корень лопуха для волос применяется уже много веков. Вспомните длинные и толстые косы красавиц прошлого времени! Репейное масло можно купить в аптеке. Но можно сделать и самим.

В чем польза яичного желтка:

  • яичный желток содержит полезные микроэлементы и витамины;
  • его можно использовать даже как шампунь;
  • очень полезно втирать в кожу головы смесь желтка и желатина, который содержит протеин, укрепляющий волосы.

Маска против выпадения волос желтком, медом и репейным маслом:

Можно ли облысеть?

Выпадение волос – это не только потеря красивой шевелюры, это – верный показатель какого-то сбоя в организме. Причиной может быть инфекция, какое-либо заболевание, гормональные проблемы и т.д. Обратите внимание на тревожный сигнал и выясните, от чего появились проблемы с волосами, а иначе возможная болезнь будет развиваться дальше.

Можно ли облысеть и отрастают ли волосы после выпадения?

Важно! Выпадение волос – это не обязательно облысение. Алопеция грозит лишь тогда, когда погибли фолликулы, т.е. корни волос (луковицы).

Существует такой радикальный метод восстановления волос, как пересадка. Основа метода – перераспределение волос с затылочной и височных областей в зоны облысения. Как известно, эти волосы являются устойчивыми к выпадению (помните почти обязательный венчик волос вокруг лысины?).

Операция по пересадке волос недешевая и относится к разряду элитных услуг. Ее стоимость зависит от количества пересаживаемых графтов. Графт – это кусочек кожи, содержащий 1-3 волосяных фолликула. На голове у каждого человека растет от 90000 до 160000 волос, а цена одного графта – от 50 до 100 рублей в зависимости от метода и клиники.

Плюс метода: пересадка собственных волос – распространенный в мире метод хирургического восстановления волос. Минус метода: высокая цена, но несмотря на это, метод подучает все большее распространение.

Не надо впадать в панику, если вы заметили, что волосы редеют. По возможности посетите трихолога, врач поможет выявить причину и назначит лечение. Или воспользуйтесь советами из этой статьи и начните самостоятельное лечение. Народные средства проверены временем.

Оцените статью