Что делать, если после мытья головы сильно выпадают волосы? Эффективная помощь

Роскошные локоны – это предмет гордости для каждой представительницы прекрасного пола. Но при ненадлежащем уходе волосы теряют свою красоту: начинают тускнеть, сечься и выпадать.

Решить эту проблему лучше всего поможет квалифицированный специалист-трихолог. Но зачастую избавиться от проблемы можно приложив свои усилия. Как быть, если волосы выпадают при мытье головы? Узнаем подробнее в нашей статье.

...

      

Содержание:

Сколько должно быть в норме?

Выпадение волос — это физиологический процесс. Обычно зависит от жизненного цикла волоса и протекает самостоятельно. Но в коже головы луковицы находятся на определенной глубине и без дополнительного усилия не всегда могут удалиться.

Мытье головы, расчесывание, массаж, создание тугих причесок, приводят к вытягиванию уже мертвых волосков. Чем чаще мыть голову, тем меньшее их количество будет обнаруживаться. Нормой считается 60-100 выпавших волос за день. В тоже время с наступлением холодов, когда организм страдает от недостатка витаминов, количество выпавших волосков сильно увеличивается, и может насчитываться до 150 в день.

Средняя продолжительность жизни волос, к концу которой он перестает расти и выпадает, колеблется от 3 до 7 лет. В дальнейшем на его месте вырастает новый, вот только если такого не произойдет, тогда следующим этапом будет облысение.

Увы, это происходит вследствие большой разницы между количеством волосков потерянных и выросших. Если вы думаете, что волоски сыпятся в значительном объеме, попробуйте провести несложные операции. Для этого выясните какое количество их выпадает, на сколько сильно вы теряете пряди, чем показывает норма. Вот что следует сделать:

  1. не мыть голову 3-4 дня;
  2. утром посчитайте сколько выпавших волосков осталось на подушке и постели, а затем после расчесывания на расческе.
Важно! В норме число не превышает 150 волосков, если количество переступает норму, следует посетить врача. Ко всему, потерю волосков можно контролировать на протяжении нескольких дней. Учесть сколько их остается на гребешке после расчесывания, на полу, на одежде или после мытья головы.

Что делать, чтобы сократить потерю?

Стоит отметить, что врачи – трихологи одобряют частое мытье шевелюры. Ведь в результате корни поглощают кислород и становятся сильнее. А вот жировые накопления на коже ослабляют фолликулы и провоцируют осыпание волосков.

Однако, дерматологи считают достаточным мыть голову не более двух раз в неделю, невзирая на то, что мы привыкли к ежедневной процедуре. Она принесёт больше пользы, если мы будем придерживаться конкретных правил. Чтобы улучшить кровообращение и отшелушить мертвые клетки, перед процедурой расчешем пряди массажной щеткой. Чтобы волосы сильно не выпадали после мытья, следует придерживаться некоторых советов.

Главным образом это касается мытья головы:

  1. Температура воды не должна превышать 35 ⁰С. Увеличение температуры плохо сказывается на фолликулах. В результате волосы приобретают излишнюю сухость, теряют прочность, быстрее пачкаются. Это приводит к более усиленной потере прядей.
  2. Грамотно подобранный шампунь. При покупке обратите внимание на состав средства. Высокое содержание агрессивных компонентов губительно для волос и кожи головы.
  3. Количество шампуня на волосах также имеет значение. Для прядей средней длины достаточно чайной ложки средства. Его наносим на голову один раз, повторное нанесение допускается при очень сильном загрязнении. Вспенивая шампунь, пальцами массируем кожу, хотя можно и специальной щеткой.
  4. Обязательно пользуйтесь бальзамом, когда шампунь будет полностью смыт. Он облегчает процесс расчесывания. Часто бальзамы обогащены минимальными компонентами и обладают лечебными свойствами, что обеспечивает дополнительно питание и укрепление волос.
  5. Вытирать голову после мытья нужно правильно. Не следует растирать ее полотенцем. Мокрые пряди в этом случае легко травмируются. Нужно их аккуратно промокнуть и завернуть в мягкое полотенце, закрученное на голове. Когда большая часть воды впитается, локоны досушиваются естественным путем.
  6. Расчесывать локоны допускается после их полного высыхания. Используйте фен только в исключительных случаях, когда требуется срочно высушить шевелюру. Струя воздуха должна быть холодной в направлении строго по росту прядей. Фен лучше держать на расстоянии не менее 15 см от поверхности головы.
  7. Не следует слишком часто мыть локоны. Это приведёт к еще большему повреждению. Кроме того, волос теряет защитный слой, который уберегает его от ломкости, сечения.
  8. В борьбе с перхотью помогут специальные средства, пользоваться ими достаточно один раз в неделю.
Совет! Чтобы концы длинных прядей как можно меньше путались, нужно смазать края косметическим маслом, а уж потом расчесывать.

Смотрим видео о том, как правильно мыть волосы, чтобы они не выпадали:

Специальные средства для укрепления

При сильном выпадении волос стоит прибегнуть к специальным укрепляющим средствам, в частности к бальзаму. Он избавит от остатков шампуня и приведет в норму щелочной баланс. К тому же, бальзам выравнивает поверхность волоска, приглаживая взъерошенные мойкой чешуйки, и делает локоны более гладкими.

Благодаря этому цвет волос становится более насыщенным, приобретает здоровое естественное сияние. Ко всему, бальзам обволакивает каждый волосок, образуя тончайшую оболочку, которая защищает от пагубного влияния окружающей среды. Достаточно благотворно с потерей волос справляются средства, в которых содержатся фитоэстрогены.

Вытяжки растений (хмеля, шалфея, лопуха) оживляют фолликулы, способствуют отрастанию новых волосков. В этих же целях можно использовать лечебную косметику с цинком и витаминами. Принести пользу ослабленным локонам помогут бальзамы-ополаскиватели, в которых собран целый ряд питательных и увлажняющих компонентов. Не навредят и различные масла.

Применение их совместно с массажем поможет восстановить волосяные луковички, вернуть шевелюре былую густоту. В аптеке продаются специальные средства для волос, но применять их стоит только после консультации с медицинским работником. Причины потери волос могут быть достаточно серьезными.

Обращаться к дерматологу или трихологу необходимо, если количество волосков, выпадающих во время мытья, слишком велико. Врач сможет правильно установить причину и порекомендовать подходящее лечение. Иногда будет достаточно коррекции питания и курса витаминов, чтобы укрепить локоны и улучшить их внешний вид. Даже если потребуется серьезное лечение, паниковать не стоит – шанс восстановить густоту волос есть всегда. Однако лучше сделать все, чтобы их не терять.

Заключение

Из статьи вы узнали, что потеря волос после мытья головы, это нормальное явление, в случае если количество волос не приближается к 150. Если же несколько раз вы замечаете, что в ванной остается около 150 волос с луковицами, тогда вам следует обратиться к врачу-трихологу, который назначит вам обследование и лечение.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий