Что делать, если у вас выпадают волосы при грудном вскармливании?

Выпадение волос после родов встречается довольно часто. Впадать от этого в депрессию не стоит – это лишний стресс для организма, а стресс способствует еще большей потере волос. В этот момент лучше взять себя в руки и начать лечение волос.

Во время беременности женский организм в достаточной мере вырабатывает гормон эстрогена, который отвечает за красоту волос и ногтей. В этот период женщина привыкает к тому, что выглядит привлекательно и очень тяжело смириться, что после родов начали впадать волосы. С тем, что выпадают локоны сталкивается большинство кормящих мам. Почему это происходит?

      

Скрыть содержание

Причины, по которым при ГВ сильно редеют локоны

Основными причинами выпадения волос у кормящих мам являются:

  • Наркоз – некоторые женщины рожают ребенка с помощью кесарева сечения, во время этой операции применяется наркоз, препараты которого плохо сказываются на волосах и способствуют их выпадению.
  • Стресс – с появлением ребенка в семье отношения с мужем и родственниками становятся немного сложнее, да и самой молодой маме необходимо время привыкнуть к новому статусу, особенно если это первый ребенок.
  • Хроническая усталость – вызывают такое состояние колики и другие капризы малыша, постоянные недосыпы молодой мамы.
  • Неполноценное питание – во время грудного вскармливания женщине приходиться придерживаться соответствующей диеты, в следствии этого организм не получает всех необходимых витаминов из продуктов питания.
  • Отсутствие времени на уход за собой – новорожденный ребенок практически «привязывает» маму к себе, не хватает времени нормально поесть, не то чтоб на уход за своей красотой. Но о себе не нужно забывать и уделять хоть немного времени каждый день для поддержания своей природной красоты.
Иногда выпавшие волосы являются вполне нормальным явлением и особо беспокоиться по этому поводу не стоит. При выпадении до 100 волосинок в сутки не является особой проблемой, но если же женщина начинает терять 300-500 волосинок за один день, необходимо срочно бить тревогу и лечить волосы.

Что делать?

Если женщина заметила обильное выпадение волос в первую очередь нужно обратить внимание на уход за волосами и придерживаться следующих правил:

  1. Использование химии для завивок и окрашивания лучше исключить, но если не получается полностью отказаться, то пользоваться лишь красками для волос, не содержащих аммиака.
  2. Подобрать шампунь с минимальным содержанием красителей, силиконов, сульфатов. Останавливайте выбор на органических шампунях, которые не содержат этих веществ.
  3. Мытье головы не менее 2 раз в неделю. При этом очень важно хорошо вымывать с волос шампунь и прочие продукты, используемые для гигиены волос и кожи головы. Для ополаскивании можно использовать отвар луковой шелухи или ромашки с добавлением лимонного сока.
  4. Расчесывать волосы лучше чаще, это способствует отделению от омертвевших волосинок и усиливает кровообращение головного покрова. Отдавать предпочтение лучше деревянным расческам с густым гребнем.
  5. Термическое и физическое воздействие на волосы сократите к минимуму, на время лучше вообще отказаться от использования фена, плойки или выпрямителя.

Какие методы лечения подойдут для кормящей матери?

Правильный уход нужно сочетать с лечением. Кормящей женщине подобрать его сложнее, ведь сейчас ей нужно думать не только о себе, но также, чтоб не навредить малышу. Все, что употребляет женщина, в это время попадает в молоко и передается ребенку во время кормления. Поэтому важно подбирать не только эффективные, но и безопасные для детского организма вещества.

Наиболее часто женщины решают обратиться к природе и прибегают к народным методам лечения. Маски и ополаскивания на основе натуральных средств в значительной мере улучшают состояние волос. Вместе с народными средствами рекомендуется не отходить от традиционных и обязательно включить применение витаминов и поливитаминов. Препараты должны обязательно назначаться только врачом и подходить для кормящих женщин.

Во время лечения обратите внимание также на питание. Сейчас лучше перейти на пищу, богатую витаминами группы В, жирными кислотами и железом. В основном это растительная пища – листовидные сорта салатов, овощи, фрукты.
      

Средства лечения, безопасные для мамы и ребенка

Для укрепления волос и общего состояния организма женщине во время лактации врачи прописывают комплексы витаминов такие, как Витрум Пренталь, Алфавит мамино здоровье, Компливит мама и т.д. Комплексы разработаны с учетом особенностей организма в этот период, витамины подобраны с учетом того, каких витаминов не хватает именно кормящим женщинам.

Покупая препараты в аптеке необходимо осознавать, что они могут, как помочь, так и навредить, как молодой матери, так и ребенку. Поэтому перед покупкой необходимо обязательно сходить на прием к врачу, который подберет витамины в соответствии с особенностями вашего здоровья и положения в данный момент. Народные рецепты от выпадения волос предполагают:

  1. Маски – эффективным вариантом является инжирная маска. Для ее приготовления используют свежие плоды или сухофрукты.
    • При использовании свежих фруктов горсть плодов измельчают и заливают стаканом горячего молока.
    • Применяя сухофрукты, их заливают холодным молоком и доводят до кипения.
    • Остывшую инжирно-молочную смесь втирают в кожу головы и распределяют по всей длине волос.
    • Держат маску около часа, после тщательно смывают теплой водой.
  2. Втирание масел – наиболее эффективными являются масла жожоба, репейное и облепиховое.
    • Наносят масла на проборы с помощью пипетки по всей голове.
    • После укутывают полотенцем и держат от 20 минут до 2 часов.
    • Масло тщательно смывают с помощью шампуня и проточной воды.
  3. Ополаскивание отварами –при выпадении волос хорошо использовать отвары из луковой шелухи или ромашки с добавлением нескольких капель лимонного сока. Первый способ лучше использовать для обладательниц темных волос, второй – для светлых.

    • Для приготовления ромашку или шелуху заливают водой, доводят до кипения, проваривают около 5 минут.
    • Снимают с огня и дают еще настоятся под крышкой минимум 15 минут.

    Применяют его после мытья головы шампунем, использования бальзама (лучше использовать средства из укрепляющих линеек профессиональных брендов).

Когда остановится выпадение?

Лечение волос даст результаты только в комплексе с рациональным питанием и правильным уходом за собой. Применять препараты и надеется на то, что волосы будут иметь шикарный вид не стоит. Лекарства, конечно, помогут, но результат будет не так эффективен и длителен, как сочетание лечения и правильного ухода за волосами. Ждать результатов на второй день лечения не стоит. Понадобиться время: лечение может занять несколько недель или даже месяцев.

Особое внимание нужно уделить правильному питанию – в организм должны попадать витамины и минералы и лучше, чтоб они попадали вместе с продуктами питания.

Существует теория, что все, что делают с волосами (маски или прочие восстанавливающие процедуры) необходимо делать не менее 10 раз, иначе результат не будет видно и время будет потеряно зря.

Видео по теме

О причинах выпадения волос при грудном вскармливании и о том, что нужно делать для лечения этой проблемы, можно также узнать в данном ролике:

Заключение

Лечение выпадения волос – кропотливый процесс, а если женщина к тому же в это время кормит ребенка, есть ряд особенностей такого лечения. Но если подойти к вопросу ответственно, то результат обязательно порадует вас и волосы наберутся силы и роскошности. Ухаживайте за собой, даже когда нет времени и сил, только тогда будете выглядеть непревзойденно.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий