Что делать, если сильно выпадают волосы после родов — эффективные и безопасные методы восстановления шевелюры

К сожалению, процесс интенсивного выпадения волос после родов является практически неизбежным. На это влияет множество факторов. Такие, как стрессы, нехватка витаминов, гормональные расстройства и многое другое.

Многие молодые мамы через 3-4 месяца после родов с ужасом обнаруживают, что их густые локоны заметно поредели. С чем связан этот процесс, как с ним бороться, и стоит ли это делать, мы подробно рассмотрим в нашей статье.

      

Скрыть содержание

Основные причины

Существует несколько возможных причин, способных спровоцировать интенсивное послеродовое выпадение волос. Каждую из них мы рассмотрим далее:

Гормональный дисбаланс

Во время беременности, происходит выработка большого количества женского полового гормона – эстрогена. Именно он способствует активному росту и делению клеток в организме, в том числе, и волосяных луковиц. Под его воздействием, их питание существенно улучшается, продлевается цикл жизни волос, и они выпадают намного меньше.

Беременные могут замечать, что их волосы растут быстро и становятся густыми, внешний вид шевелюры заметно улучшается. Но после родов, активная выработка эстрогена уменьшается, она приходит в норму, усиленное питание волос прекращается, и они начинают выпадать.

Стресс

Несмотря на то, что рождение ребёнка является неоспоримой радостью для новоиспечённой мамы, для женского организма роды являются огромным стрессом. Частые психологические потрясения для роженицы в послеродовой период также являются закономерными.

У женщины сбивается ритм жизни, нарушается сон, она постоянно пребывает в состояние волнения.

При психоэмоциональном напряжении и нехватке сна, шейно-воротниковая зона женщины находится в постоянном напряжении, это приводит к сосудистым спазмам, недостатку кислорода в крови. Волосяные луковицы не получают достаточного количества питания, что становится причиной активного выпадения волос.

      

Авитаминоз, нехватка витаминов

Во время беременности, женский организм делится с плодом всеми необходимыми полезными веществами. То, что после родов женщина, в своём роде, остаётся истощенной – вполне объяснимый процесс. Стоит также отметить, что при грудном вскармливании, молодая мама не может питаться полноценным рационом, она вынуждена себя ограничивать.

Женщина не может есть то, что провоцирует у малыша аллергию, диатез и т.д. Принимать витаминные добавки без острой необходимости, во время лактации, также не рекомендуется. Результатом таких длительных ограничений становится авитаминоз и выпадение волос.

Анемия

Анемия, падение уровня гемоглобина в период беременности и во время родов. Активное выпадение волос является одним из признаков анемии (известной также как малокровие), которая характеризуется уменьшением концентрации в крови эритроцитов.

У большинства женщин во время беременности вязкость крови уменьшается, что становится причиной снижения гемоглобина. Если беременность проходила с осложнениями, не соблюдался правильный режим питания, а роды прошли с большими кровопотерями – в организме образуется острый недостаток железа.

Ситуация утяжеляется в том случае, когда роженице после родов запрещают в течение нескольких месяцев принимать витамины с содержанием железа. В таких случаях, потеря волос неизбежна, и прекратится она только после того, как уровень железа будет полностью восстановлен, а количество эритроцитов в крови придёт в норму.

Проявление генетической предрасположенности

Стресс и перестройки в организме, которые происходят во время беременности и родов, могут стать толчком к андрогенетическому облысению.

В большинстве случаев, проявление наследственной предрасположенности к облысению у женщин проявляется в период менопаузы, но роды могут стать своеобразным катализатором, ускоряющим этот процесс.

Анестезия при родовспоможении

Общий наркоз имеет много побочных эффектов и негативных последствий. Если во время родов применялось кесарево сечение под общим наркозом, выпадение волос может быть его последствием.

Когда обычно начинается и сколько длится сильное поредение?

Если рассматривать потерю волос в качестве закономерного послеродового процесса, а не в качестве последствия и проявления серьезных заболеваний, то наиболее сильно выпадают волосы в период с 1 по 5 месяц после родов.

Это объясняется уменьшением эстрогена в крови и, как раз в этот период, начинают активно выпадать те волосы, которые сохранялись во время беременности за счет повышенного содержания гормона в крови. Останавливается процесс выпадения волос постепенно, после того, как произойдёт полная стабилизация гормонального фона. На это может понадобиться период от 6 до 12 месяцев.

При каких симптомах стоит озаботиться лечением?

Обратите внимание! Выпадение около 30% всего объёма волос за первые 1,5 месяца после родов считаются нормой.

Действительно беспокоиться стоит в том случае, когда активная потеря шевелюры не прекращается через год после родов. Если в течение года выпадение волос слишком активно и очень беспокоит женщину, она может записаться на консультацию к дерматологу-трихологу.

К кому обратиться?

  1. Для установления истинной причины выпадения волос, трихолог может направить пациентку на сдачу анализов крови. С их помощью определяется уровень половых гормонов и показатели гормонов щитовидной железы. В случае необходимости, трихолог выдаёт направление на консультацию гинеколога либо эндокринолога.
  2. При обнаружении анемии, пациентка направляется к гематологу. Если выясняется, что причиной потери волос стали стрессы либо послеродовая депрессия – женщину направляют на консультацию к психологу либо невропатологу.
  3. Дальнейшим лечением занимается квалифицированный специалист.

Какие методы подойдут для кормящей женщины и каких ей лучше избежать?

Приём БАДов, синтетических добавок и витаминов в период лактации крайне нежелателен, ведь он может негативно повлиять на ребёнка. Если выпадение волос слишком досаждает, после консультации с трихологом, можно попробовать физиопроцедуры, которые не предусматривают использование лекарственных препаратов.

К таким методам можно отнести:

  • Ручной массаж − процедура улучшит кровообращение в коже головы, усилит приток кислорода к волосяным луковицам и улучшит их питание.

    Во время процедуры, мягкими движениями в корни можно втирать натуральные масла (не эфирные).

    Хорошо подойдёт репейное масло, масло ростков пшеницы либо жожоба.

  • Дарсонвализация – процедура, во время которой происходит воздействие на кожу головы при помощи небольшими электрическими разрядами.

    Грудное вскармливание не значится в списке противопоказаний к проведению этой процедуры.

    После воздействия дарсонваля, происходит расслабление мышц, расширяются кровеносные сосуды, и улучшается общий кровоток.

Кроме этого, в домашних условиях, можно попробовать некоторые средства народной медицины.

Смотрите видео о том, как правильно сделать массаж головы в домашних условиях:

      

Средства народной медицины

Если женщина не кормит ребёнка грудью, она может применять любые средства народной медицины. Если же она практикует грудное вскармливание, от таких популярных и часто рекомендуемых средств, как маски из горчицы, втирание в корни смесей с красным перцем, лучше воздержаться.

Не стоит также применять маски и настои на основе спиртных напитков (водки, коньяка, рома). В период лактации стоит полностью отказаться от использования подобных агрессивных веществ.

Без страха нанести вред малышу, можно использовать следующие средства и методы:

  1. Ополаскивание волос после мытья отварами и настоями трав.
  2. Маски, втирания и обёртывания с натуральными базовыми маслами.
  3. Втирание гиппоалергенных продуктов в корни волос перед мытьём:
    • яичный желток;
    • голубая глина;
    • хлебный мякиш;
    • тёплая молочная сыворотка.

Масляные компрессы

Во время лактации можно использовать подогретые натуральные масла. Самый простой способ:

  1. Взять в равных пропорциях масло ростков пшеницы, касторовое и репейное масло (в случае отсутствия всех ингредиентов, можно использовать один).
  2. Компоненты перемешиваются и подогреваются на водяной бане.
  3. Смесь наносится на проборы, втирается в корни волос.
  4. Голову утепляют полотенцем, смывают через час обычным способом.

При желании, масляную смесь можно оставлять на всю ночь, что усилит действие полезных компонентов.

Травяные настои

Много хороших отзывов встречается о настое крапивы. Он активизирует питание луковиц и способствует укреплению волоса. Приготовить его можно следующим образом:

  1. Берут 2 ст. л. сухой крапивы и заливают 1л. воды, температурой 85-90 °C.
  2. Накрывают крышкой и настаивают не меньше 2 часов.
  3. Настой процеживают и ополаскивают им волосы на заключающем этапе мытья головы.

Не стоит использовать рецепты, в которых рекомендуется кипятить крапиву, поскольку при сильной термической обработке, лекарственное растение теряет практически все свои полезные свойства.

Маски из голубой глины и желтка

Ещё один рецепт:

  1. Берут 2 ч. л. голубой глины и разводят её тёплой водой до консистенции сметаны.
  2. Добавляют 1 желток и 2 ч. л. любого натурального масла.
  3. Смесь тщательно перемешивают и втирают в корни волос за 40-60 мин. перед мытьём, затем смывают с помощью шампуня.

Далее вы можете увидеть интересное видео о применении голубой глины для волос:

Через какое время потеря локонов прекратится?

В случае послеродового выпадения волос, молодой маме, прежде всего, необходимо набраться терпения.

Все рассмотренные ранее способы лечения волос и советы народной медицины помогут только укрепить волос внешне.

Но активное выпадение не прекратится до тех пор, пока организм полностью не восстановится после родов и не нормализует свой гормональный фон. Процесс восстановления сугубо индивидуален.

Он зависит от многих факторов:

  • как протекал процесс беременности, был ли сильный токсикоз;
  • насколько сложными были роды;
  • сила стресса, который испытала при родах женщина;
  • наличие сопутствующих заболеваний и их обострение в послеродовой период;
  • сопутствующие эндокринные заболевания и значимые гормональные отклонения.
При наличии серьёзных патологий (проблемы с надпочечниками, нарушения функций щитовидной железы) процесс восстановления может быть весьма длительным, ориентировочные сроки выздоровления сможет озвучить ведущий врач.

Если же никаких серьёзных отклонений и патологий в послеродовой период не обнаруживается, как правило, активная потеря волос прекращается сама собой, через 6-12 месяцев

Полезное видео

Смотрите видео на тему статьи:

Заключение

В большинстве случаев, послеродовое выпадение волос является закономерным процессом, который прекращается после полной стабилизации гормонального фона. Этот период может занимать от 6 до 12 месяцев.

Если выпадение волос слишком активно, заметно и доставляет женщине сильный дискомфорт, она может обратиться к трихологу. После проведения диагностики, пациентке пропишут корректное лечение, если в этом будет необходимость. Чаще всего, после стабилизации гормонального баланса в организме, выпадение волос останавливается само по себе.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий