Почему происходит выпадение волос и как его лечить?

Некоторые люди полагают, что волосы вырастают на голове однажды и навсегда, а в дальнейшем их небольшая часть лишь иногда выпадает по какой-либо причине.

На самом деле это не так и выпадением волос, а в некоторых случаях алопецией (облысением) страдают многие.

Термин «алопеция» происходит от греческого «alopex» – лиса, т.е выпадение волос, как у линяющей лисы, а также от латинского «alopecia» – облысение, плешивость.

Итак, далее рассмотрим, какие же причины этого заболевания. А также, можно ли бороться с этой проблемой самостоятельно.

...

Содержание:

      

Что это такое и как понять, что процесс требует терапии?

Любая шевелюра не является выросшей раз и навсегда. Волосы постоянно обновляются: одни еще растут, другие уже выросли, а третьи какое-то время находятся в состоянии покоя, затем происходит их выпадение. У каждого человека волосяные фолликулы есть в определенном количестве – это корни волос. Из одного фолликула в течение жизни человека способны вырасти до 20 волос.

Жизнь волоса состоит из трех стадий:

  • анаген;
  • кетаген;
  • телоген.

Стадии развития постоянно сменяют друг друга:

  • анаген – период активного роста волоса (у женщин 4-7 лет, у мужчин 2-4 года);
  • катаген – замедление и прекращение роста (2-3 недели);
  • телоген – период покоя, увядание волосяной луковицы и выпадение (3-4 месяца).

Затем фолликул плавно переходит в стадию раннего анагена и вновь проходит все три стадии развития.

На заметку. В норме у здорового человека 80-90 % волос находятся в стадии анагена, 1-2 % в катагеновой стадии и 10-15 % в стадии телогена.

То есть, постоянно от 10 до 15% волос на голове находятся в телогеновой фазе. Эти волосы уже готовы к выпадению и если их от 30 до 100 в день – это считается нормальным.

Чем объясняется большая разница в норме потери – от 30 до 100 штук? Почему для кого-то 40 – это уже избыточное выпадение, а для других и 90 – не повод волноваться? Разница объясняется сильным влиянием индивидуальных особенностей:

  • разный цвет волос;
  • различная толщина волоса;
  • густота – т.е. плотность на квадратный сантиметр (от 180 до 320 волосков).

Количество волос на голове в зависимости от цвета:

  • у белокурых людей – около 160 тысяч волосков, но зато – самых тонких;
  • у шатенов – примерно 110 тысяч;
  • у рыжих – всего около 90 тысяч волосков, но зато самых толстых.

Поэтому самый точный критерий определения своей нормы – это ежедневно одинаковое количество выпавших волос. Изменение легко заметить на расческе, раковине или одежде из-за заметно большего, чем обычно, количества выпавших волосков.

По статистике, свыше шестидесяти процентов мужчин и около сорока процентов женщин в мире страдают от излишней (т.е. сверх нормы) потери.

Фото

Далее вы можете ознакомиться с фото проблемы выпадения волос:




Основные причины

С чем может быть связано выпадение волос и о чем это говорит? Причины могу быть разными: наследственность, нарушение деятельности эндокринной системы, иммунной, нервной (стрессы) и другие заболевания, а также неправильное питание и недостаток витаминов.

При этом характерной причиной для мужчин считается наследственность, для женщин – всевозможные диеты и беременность, для детей – рахит.

Увеличение числа выпавших волос не должно пугать только в двух случаях:

  1. сезонные выпадения (осенью и весной), когда волосы и организм ослаблены;
  2. потеря волос после родов.

Почему после родов усиливается проблема?

Во время беременности волосы почти не выпадают, т.к. повышенный в этот период гормональный фон благоприятно влияет на волосяные фолликулы. А когда уровень гормонов после родов нормализуется, то начинают выпадать и те волосы, что не выпали во время беременности, и те, которые должны выпасть по их обычному циклу. Потеря в таком объеме пугает женщин, но это временное состояние, а не болезнь.

Важно! Следует помнить, что выпадение волос, связанное с послеродовым периодом (и сезонное выпадение тоже), не должно продолжаться более 2 месяцев.

Существуют несколько видов облысения. Диффузное, когда происходит равномерное выпадение волос со всей волосистой части головы, наиболее характерно для женщин. Андрогенетическим облысением страдает приблизительно 85% мужчин и 20% женщин. Оно характеризуется патологическим истончением волос, провоцируя:

  • у мужчин – облысение теменной области и образование залысин;
  • у женщин – появление облысения в области центрального пробора, которое со временем распространяется на височные области.

Как и кем диагностируется?

Как определить выпадение? Первые тревожные признаки можно отследить самостоятельно с помощью простых тестов:

  1. Используя натяжение:

    • потяните волосы в трёх разных точках: на висках, затылке и макушке;
    • нормально – если в руке останется не более пяти волос.

    Перед проведением теста волосы должны быть немыты трое суток, так как после мытья выпадение отживших ускоряется.

  2. Тест – «Есть ли повод для беспокойства?»:

    • двумя руками с растопыренными пальцами 5 раз прочешите волосы на разных участках головы;
    • волосы, которые при этом останутся у вас на руках, положите на заранее приготовленный лист бумаги;
    • если у вас на листе до 5 волос, то вам не следует беспокоиться, а вот если больше 15, то повод есть.

Основные средства и методы лечения традиционной и народной медицины

В специализированных клиниках пациентам предлагают пройти комплексный курс лечения с использованием лекарственных препаратов:

  • финастерид;
  • флутамид;
  • миноксидил.

Конечно же, препаратов гораздо больше и врач назначает их индивидуально. Иногда используется мезотерапия – метод инъекционного введения лекарственного препарата в кожу волосистой части головы.

На заметку. Перед началом процедур надо уменьшить темпы выпадения волос до физиологической нормы, в противном случае, выпадение усилится.

Домашнее лечение включает в себя:

  • разнообразное питание;
  • прием поливитаминов;
  • питательные маски.

Когда в организме не хватает строительного материала для роста здоровых волос (белка, например), может начаться их истончение и выпадение. Если посмотреть примерный химический состав здорового волоса, то видно, что белок в составе преобладает:

  • 78% белок;
  • 15% вода;
  • 6% липиды (органические веществ, которые входят в состав всех живых клеток);
  • 1% пигмент.

И если начинать бороться с выпадением, то надо пересматривать и свое питание. Поскольку в структуру волос входят белок, селен, кремний, цинк, железо, на столе всегда должны быть:

  • мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • сыр;
  • орехи;
  • овощи и фрукты;
  • овсяная мука – кладовая кремния;
  • тыквенные и подсолнечные семечки – т.к. цинк в них способствует нормализации работы гормональной системы и борется со стрессами;
  • соя – это и белок, и витамин роста А.
Обратите внимание! Также одной из причин выпадения волос может быть недостаток витаминов и микроэлементов. Чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, можно принимать поливитаминные комплексы с микроэлементами.

Хотя они не могут полностью заменить сбалансированное питание и природные витамины, которые есть в пище, но эффективно дополняют их.

Необходимые витамины

  1. Витамин А:
    • улучшает структуру волос;
    • при его дефиците волосы ломкие и сухие.
  2. Витамины группы В:
    • предотвращают излишнюю жирность волос;
    • дефицит витамина замедляет рост, провоцирует их выпадение.
  3. Витамин С:
    • способствует укреплению кровеносных сосудов;
    • поддерживает работу капилляров и защищает волосяные луковицы от разрушения.
  4. Витамин D стимулирует рост клеток, в том числе кожи и волос.
  5. Витамин Е:
    • помогает насыщать кровь кислородом, делая волосы здоровыми и блестящими;
    • поддерживает работу иммунной системы;
    • его называют витамином красоты!


Рекомендации по выбору поливитаминных комплексов:

  • лучше выбирать комплексы, содержащие не только витамины, но и микроэлементы: кальций, железо, магний и цинк;
  • поливитаминные комплексы, которые не содержат ароматических отдушек и красителей, не вызовут аллергию;
  • поливитамины можно принимать в течение длительного времени, т.к. усвоение у них не 100%, витамины не вызывают привыкания, а их эффективность со временем не снижается;
  • принимать витамины лучше всего одновременно с едой (желательно утром или в обед);
  • витамины группы B лучше принимать в вечернее время, так как они обладают легким успокаивающим эффектом;
  • мнение специалистов – между витаминами российского и иностранного производства нет принципиальной разницы;
  • не обязательно покупать дорогие комплексы – можно самим составить набор витаминов и микроэлементов из аптеки.

Можно использовать такие витамины для волос и кожи:

  1. Перфектил.
  2. Пентовит.
  3. Пантенол.
  4. Lady’s formula.
На заметку. Вышеназванные витамины лучше принимать три месяца, а Пантовигар рекомендуется принимать месяцев шесть.

Маски в домашних условиях

Существует много народных средств, с помощью которых можно сначала остановить выпадение, а затем укрепить их и усилить рост:

  • лук;
  • репейное масло;
  • яичный желток.

От луковой маски многие отмечают просто потрясающий эффект. Кроме лечения выпадения волос, маска еще придает блеск и жизненную силу волосам. Народная медицина утверждает, что для волос лучше лука нет ничего. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке лука, губительны для бактерий, а эфирные масла улучшают кровообращение и способствуют исчезновению перхоти и улучшению роста волос.

Правда, лук обладает сильным специфическим запахом, который держится на волосах долгое время, но есть способы, помогающие от него избавиться.

Луковая маска для против выпадения волос:

Репейное масло – это натуральный продукт из корня лопуха и оно очень эффективно для укрепления волос. Корень лопуха для волос применяется уже много веков. Вспомните длинные и толстые косы красавиц прошлого времени! Репейное масло можно купить в аптеке. Но можно сделать и самим.

В чем польза яичного желтка:

  • яичный желток содержит полезные микроэлементы и витамины;
  • его можно использовать даже как шампунь;
  • очень полезно втирать в кожу головы смесь желтка и желатина, который содержит протеин, укрепляющий волосы.

Маска против выпадения волос желтком, медом и репейным маслом:

Можно ли облысеть?

Выпадение волос – это не только потеря красивой шевелюры, это – верный показатель какого-то сбоя в организме. Причиной может быть инфекция, какое-либо заболевание, гормональные проблемы и т.д. Обратите внимание на тревожный сигнал и выясните, от чего появились проблемы с волосами, а иначе возможная болезнь будет развиваться дальше.

Можно ли облысеть и отрастают ли волосы после выпадения?

Важно! Выпадение волос – это не обязательно облысение. Алопеция грозит лишь тогда, когда погибли фолликулы, т.е. корни волос (луковицы).

Что делать, если ничего не помогает?

Существует такой радикальный метод восстановления волос, как пересадка. Основа метода – перераспределение волос с затылочной и височных областей в зоны облысения. Как известно, эти волосы являются устойчивыми к выпадению (помните почти обязательный венчик волос вокруг лысины?).

Операция по пересадке волос недешевая и относится к разряду элитных услуг. Ее стоимость зависит от количества пересаживаемых графтов. Графт – это кусочек кожи, содержащий 1-3 волосяных фолликула. На голове у каждого человека растет от 90000 до 160000 волос, а цена одного графта – от 50 до 100 рублей в зависимости от метода и клиники.

Плюс метода: пересадка собственных волос – распространенный в мире метод хирургического восстановления волос. Минус метода: высокая цена, но несмотря на это, метод подучает все большее распространение.

Не надо впадать в панику, если вы заметили, что волосы редеют. По возможности посетите трихолога, врач поможет выявить причину и назначит лечение. Или воспользуйтесь советами из этой статьи и начните самостоятельное лечение. Народные средства проверены временем.

      
Разделы в рубрике "Выпадение волос"
Из-за чего может быть выпадение волос у женщин: какие анализы сдать для выяснения причины?
Что делать, если сильно выпадают волосы после родов — эффективные и безопасные методы восстановления шевелюры
Почему выпадают волосы после родов: что делать и чем лечить?
Что делать, если у вас выпадают волосы при грудном вскармливании?
Эффективные витамины от выпадения волос для кормящих мам: правила приема после родов и противопоказания
После родов выпадают волосы: почему это происходит и как восстановить здоровые локоны?
Почему выпадают волосы при грудном вскармливании и как вернуть здоровье локонам?
Если у женщины сильно выпадают волосы – это не приговор: причины недуга и методы лечения
Как избежать облысения: причины выпадения волос у женщин
Отчего и почему выпадают волосы после родов у кормящих мам: что делать и как предотвратить?
Всё о том, какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин: из-за чего происходит сбой и как проходит лечение?
Как остановить выпадение волос у женщин, в чем его причины и какое лечение выбрать?
Борьба женщин за шикарную шевелюру: что делать, если сильно выпадают волосы на голове?
Что делать, если началось выпадение волос при климаксе и как остановить эту беду?
Каковы причины выпадения волос у женщин 30 лет и способы их устранения?
Коротко о главном: при каких заболеваниях выпадают волосы на голове у женщин?
Каковы причины выпадения волос у женщин после 50 лет и как с ними бороться?
В чём причина выпадения волос у женщин после 40 лет и что с этим делать?
Какова норма выпадения волос в день у женщин и сколько их теряется в сутки при мытье головы и расчесывании?
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

12345...10...