Полезные советы для роста волос на голове: как вырастить длинные волосы?

Для женщины длинные роскошные ухоженные волосы являются лучшим аксессуаром, визитной карточкой её красоты.

На сегодняшний день существует множество средств, помогающих оздоровить локоны и ускорить их рост: народные методы, салонные процедуры, косметический уход, питание, БАДы и витамины.

Девушки хотят как скорее отрастить волосы, но не всегда рост волос будет быстрым.

Чтобы отрастить длинные локоны нужно подобрать способы, которые будут действенны именно для вас, запастись терпением и временем и следовать некоторым правилам.

В данной статье мы рассмотрим вопросы о том, как отрастить очень длинные волосы с помощью масок, как отрастить волосы с нуля народными средствами и как укладывать волосы, если отращиваешь.

      

Скрыть содержание

Рекомендации: как вырастить длинные волосы?

Основные советы как отрастить длинные волосы:

  1. перестать травмировать локоны. Минимизировать завивки, окрашивания, выпрямления, укладку с помощью агрессивных фиксаторов, стрижки.

    Не стоит также носить тугие прически, пучки с обилием металлических шпилек, давящие ободки и травмирующие резинки.

  2. Если есть проблемы с кожей головы и выпадением волос, сначала решить их. Корни и кожа головы – своего рода почва для ваших кос.

    Чем она здоровее, тем быстрее и качественнее будет результат.

  3. Изменить рацион питания, увеличив в нём долю здоровой пищи, продуктов, содержащих витамины А, Е, группы В, РР, С и Н.

    В межсезонье дополнительно принимать витаминные комплексы, БАДы для роста волос.
  4. Избегать стрессов, недосыпа, переохлаждения кожи головы.
  5. Пересмотреть свой регулярный уход за шевелюрой в пользу средств, стимулирующих её рост. Заменить агрессивные шампуни на более мягкие, органические.
  6. Включить в программу ухода за локонами дополнительные процедуры, улучшающие их общее состояние и стимулирующие рост.
  7. Подбирать средства, которые подходят именно вам.
  8. Понимать, что волосы растут в месяц максимум на 2 см, это поможет представлять реальные сроки достижения желаемой длины.

Фото

Ознакомьтесь с фото «до» и «после» как отрастить волосы.



Средства для активации роста

Многие девушки задумываются как отрастить тонкие волосы.

Основными средствами, помогающими обрести желаемую длину и здоровье шевелюры, имея тонкие или густые волосы, являются шампуни, бальзамы-ополаскиватели, маски, витамины и масла.

В отдельные группы можно выделить народные способы и салонные процедуры. Рассмотрим более подробно как отращивать волосы на голове.

      

Шампуни

Итак, как отрастить красивые длинные волосы с помощью шампуней? Отличие шампуней, которые активизирует рост, от обычных заключается в дополнительном обогащении их состава экстрактами трав, витаминами, веществами, усиливающими кровообращение.

Виды шампуней для роста волос:

Группа шампуней

Преимущества

Недостатки

средства масс-маркета (бренды «Золотой Шёлк», «Himalaya», «КераНова», «Gliss Kur», «Schauma», «Лошадиная сила» и т.д.)

Ценовая доступность;

Простота применения;

Большой выбор;

Высокая концентрация агрессивных компонентов;

Низкая концентрация компонентов, стимулирующих рост;

органические шампуни (бренды «LUSH», «Natura Siberica», «Organik Shop», «Avalon Organics», «Weleda» и др.)

Натуральный состав;

Большое количество компонентов, улучшающих состояние шевелюры;

Подходят не всем – требуют индивидуального подбора;

Плохо пенятся;

Ограниченная сеть распространения;

Не сочетаются с синтетическими средствами для волос;

профессиональные и премиальные шампуни (бренды «Estel», «Indola», «Concept», «Schwarzcopf» и др.)

обладают концентрированным составом;

направлены на быстрое решение конкретных проблем;

выпускаются в большой таре;

Высокая стоимость;

Нельзя использовать постоянно;

Необходимо строго соблюдать инструкции по применению;

аптечные шампуни (бренды «Alerana», «Ollin», «Vichy», «Klorane» и др.)

Лечат выпадение волос;

Состоят из сертифицированных компонентов;

Высокая стоимость отдельных брендов;

Необходимость соблюдения инструкции по применению;

Использование ограниченного промежутка времени.

Не стоит забывать, что основная функция шампуней – очищение. Поэтому задаваясь вопросом как отрастить здоровые волосы, имея под рукой только о шампунь, результаты могут не слишком порадовать.

Шампунь лишь косвенно влияет на рост волос, позволяя коже дышать и получать питание благодаря эффективному удалению загрязнений. Чем чаще происходит мытьё головы, тем более щадящим должен быть шампунь. Отсутствие в его составе SLS и парабенов и большого количества химических соединений будет только плюсом.

Бальзамы и ополаскиватели

Задача бальзамов, кондиционеров и ополаскивателей – завершать мытьё, закрывая волосяные чешуйки, придавая прядям гладкость, блеск, облегчая расчесывание.

Как отрастить красивые волосы с помощью бальзамов? В целях ускорения роста волос применять их нужно совместно с шампунем, в идеале – той же марки. Тогда компоненты бальзама будут дополнять и усиливать действие компонентов шампуня, и эффект будет более заметным.

Применение бальзамов и кондиционеров не является обязательным, принимать решение об их использовании стоит, основываясь на личных ощущениях и информации о шампуне, который вы применяете.

Маски для роста волос

Как можно отрастить волосы, используя маски? В отличие от шампуней и бальзамов маска находится на волосах длительное время, что позволяет ей качественно воздействовать на всю поверхность прядей – от корней до кончиков. Дополнительные процедуры типа соляного пилинга и укутывания головы после нанесения маски усиливают эффективность процедуры.

Маски для роста волос можно купить или сделать в домашних условиях.

Преимущество покупных масок – в удобстве использования, достаточно открыть упаковку, нанести приятную консистенцию на голову и действовать согласно инструкции по применению. Выбор масок, стимулирующих рост волос, весьма разнообразен.

Наиболее эффективно подбирать средства одного производителя. Препараты одной линейки содержат схожие компоненты, при совместном применении они усиливают действие друг друга.

Можно использовать маску и другого бренда, если результат от неё вам нравится больше. Главное правило при использовании средств от разных производителей – не смешивать синтетику и органику. Применяя органический шампунь, нужно и маску подбирать такого же типа, в противном случае они будут мешать действию друг друга и положительного результата не будет.

Альтернативой покупным маскам являются маски домашние.

Преимущества домашних масок для роста волос:

  • свежесть;
  • доступность;
  • натуральность;
  • вариативность;
  • экономичность.

К недостаткам домашних масок можно отнести:

  • неудобность нанесения/смывания;
  • более продолжительное время выдержки;
  • не всегда приятный запах – например, у масок с луком, чесноком, димексидом;
  • вероятность возникновения аллергических реакций;
  • вероятность непредсказуемых последствий из-за отсутствия точного рецепта и способа применения.
Выбор в пользу покупных или натуральных масок стоит делать, исходя из личных предпочтений, и подбирать под тип кожи головы и состояние волос.

Как активировать рост волос на голове? Усиление роста волос при использовании натуральных масок достигается несколькими путями:

  1. за счет усиления кровообращения в коже головы – маски с красным перцем, чесноком, луком, корицей – обладают раздражающим жгучим эффектом, вызывают приток свежей крови к волосяным луковицам, обеспечивают их питание;
  2. за счет напитывания волос и кожи головы полезными веществами – маски с хлебом, кефиром, желтком, мёдом, витаминами и т.д.;
  3. за счет устранения выпадения волос и улучшения их качества – масляные маски, маски с желатином, травяные обертывания.

Наиболее эффективно комбинировать компоненты (в одной маске сочетать и раздражающий компонент, и питательный) или чередовать маски разных типов.

Как отрастить волосы дома, применяя маски? Для заметного результата необходимо наносить маски регулярно – 1-2 раза в неделю в зависимости от типа волос, на протяжении нескольких месяцев, потом сделать перерыв около 1 мес., и повторить курс.

Масла для роста волос

Растительные масла – незаменимый помощник в деле отращивания роскошных локонов.

Наиболее полезными являются репейное, касторовое, миндальное, кокосовое, масло жожоба и зародышей пшеницы.

Благодаря высокому содержанию витаминов и питательных веществ, они обогащают корни волос, решают проблему их ломкости, делают локоны эластичными и крепкими. Косметические масла можно просто перед мытьём наносить на голову в подогретом виде или использовать в качестве основы для многокомпонентных масок.

Для роста волос также применяют эфирные масла, такие как масло розмарина, иланг-иланга, корицы, гвоздики, можжевельника, кедра, грейпфрута, шалфея и др.

Их нельзя наносить на кожу и волосы в чистом виде, однако нескольких капель эфирного масла достаточно, чтобы обогатить шампунь или масляную маску.

Можно также нанести пару капель эфирного масла на деревянную расческу и причесываться ей.

На заметку:

  • масляные маски необходимо тщательно смывать шампунем, чтобы на прядях не оставалась жирная плёнка, которая будет мешать их дыханию;
  • и эфирные, и базовые масла нужно подбирать под тип кожи головы;
  • при применении эфирных масел нужно предварительно провести тест на аллергию.

Витамины для роста волос

Витамины можно применять внутрь и наружно. Приём специально подобранных комплексов для роста волос целесообразен при наличии существенных проблем с выпадением или в межсезонье, чтобы компенсировать дефицит витаминов.

Примеры поливитаминов: «Компливит Сияние», «Иннеов Густота волос» от Vishy, «Перфектил», «Эксперт волос» от Эвалар, Аевит. Ассортимент аптечных средств очень разнообразен и по цене, и по составу. При выборе витаминов необходимо предварительно ознакомиться с инструкцией, убедиться в сочетаемости между собой компонентов комплекса.

Наиболее заметным будет результат от наружного применения витаминов. На волосы и кожу головы чаще всего наносят витамины группы В, витамин С, А и Е. Вариантов применения витаминов для роста волос достаточно много: ими можно обогащать шампуни, маски, увлажняющие спреи, можно наносить их как аппликацию на чистую сухую кожу головы, проводить с ними мезотерапию.

Наиболее безопасный способ – добавление в ежедневный уход и маски. Перед наружным применением витаминов необходимо ознакомиться с инструкцией, убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии.

Как правильно отращивать волосы девушкам? Народные средства

Классическими и наиболее популярными народными средствами, ускоряющими рост волос, являются репейное масло, горчичные маски, перцовая настойка и отвары трав.

  1. Репейное масло наносят перед мытьём в подогретом виде на волосы, укутывают плёнкой и полотенцем и выдерживают 40 минут.

    Повторяют эту процедуру 1-2 раза в неделю 2 месяца.

    Далее делают перерыв в 2-3 недели и повторяют курс.

    Как правильно сделать маску с репейным маслом — смотрите в видео ниже:

  2. Горчичные маски представляют собой смесь горчичного порошка с желтком и растительным маслом.

    Горчица усиливает приток крови к волосяным луковицам, а желток и растительное масло насыщают их необходимыми витаминами.

    Делать горчичные маски следует очень осторожно, чтобы не получить ожог.

    Смотрите на видео, как приготовить маску с горчичным порошком для роста волос:

  3. Перцовую настойку можно приготовит самим из жгучего перца и спирта или купить готовую в аптеке.

    В чистом виде применять её не стоит, но благодаря своему раздражающему действию она хорошо сочетается с масляными масками, обеспечивая их лучшее проникновение в кожу.

    Смотрите на видео, как приготовить перцовую маску для роста волос:

  4. Наиболее полезными отварами трав для роста волос считается отвар корней лопуха, крапивы, шишек хмеля, березовых листьев.

    Отвары можно наносить как маску перед мытьём или ополаскивать ими голову после, можно использовать как основу для масок или увлажняющий спрей.

Применение народных средств поможет быстрее отрастить желаемую длину без существенных затрат. Как и в предыдущих случаях при подборе народного способа необходимо оценивать, подходит ли он именно вашим волосам.

Чем полезен массаж кожи головы?

Регулярное (минимум два раза в день) расчесывание шевелюры натуральным гребнем усиливает кровообращение, помогает избавиться от мертвых волосков и чешуек кожи; по прядям равномерно распределяется кожный жир, что защищает их от внешнего воздействия и делает более прочным.

Нанеся на расческу капельку эфирного масла или обмакивая её в отвар трав, вы только усилите положительный эффект.

Как отрастить здоровые длинные волосы салонными процедурами?

Задаваясь вопросом как правильно отрастить длинные волосы, то помимо домашнего ухода для ускорения роста волос можно прибегнуть к салонным процедурам, таким как дарсонвализация, мезотерапия, криомассаж, пирофорез, лазерная расческа.

Подобрать наиболее эффективную процедуру помогает трихолог.

Правильно подобранные процедуры обладают хорошим стимулирующим эффектом. Недостатком салонных услуг является их высокая стоимость за курс по сравнению с другими способами отращивания волос.

      

Заключение

Отращивание волос – процесс длительный и кропотливый, требующий ежедневного труда и сознательного выбора. Не стоит пренебрегать советами как отрастить волосы.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, гармоничное существование, регулярный и правильно подобранный уход за волосами, включающий в себя комплекс из наиболее эффективных для вас методов, значительно приблизят вас к роскошной длинной копне волос и не вызовут вопроса как можно отрастить длинные волосы.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий